Neue Termine

Soma & Sound ist ein neues, spannendes Format der achtsamen Körperarbeit mit transformierender Tiefenentspannung im Kristall-Klangbad. 

In uns allen wirkt eine lebenspendende ordnende Kraft, eine Intelligenz, die größer ist als unser Verstand. Mit dieser arbeiten wir in dieser experimentellen Session.

Erst schüren wir unsere Aufmerksamkeit und bereiten unseren Körper sanft vor mit Atempraxis, Faszien-Massage und Körperarbeit, dann integrieren wir das neue Körpergefühl und lassen uns in einem 45minütigen Klangbad „durchspülen“.

* kurzes Intro mit Erklärungen
* 60 Minuten Körperarbeit
* 45 Minuten Klangbad-Shavasana

Ort: Ayurcoyo Studio, Wolkenburgstraße 2, 50939 Köln-Klettenberg

Kosten (all in): € 45

Teilnehmer: max. 12

Erfahrungsberichte von Teilnehmenden:

„Toll, erstmal Spannungen im Körper zu fühlen und zu lösen! Das Klangbad hat mich in einen tiefen Frieden geführt. Total schön.“

 ().. für mich eine wundervolle neue Option der Entspannung!

….Mit der Zeit wurde es wohlig, Farben tauchten auf, erst orange dann blau. Meine linke Gesichts-und Kopfhälfte wurde warm mit einem angenehmen Gefühl von weich sein als würde sie gegenüber der rechten absinken. Nach und nach liefen die Farben dann pulsierend auch in den rechten Stirnbereich wie bei einer Lavalampe in etwa und in blau. ….

„Grossartig, verblüffend schnell ‚wirksam‘. Während es mir schwer fällt, Alltagsgedanken z. B. beim Meditieren außen vor zu lassen, ging es … auf Knopfdruck -(oder erste klangwelle). 
Denn genau das war es. Der erste tiefe Ton ist regelrecht über mich geschwappt. 
Gefolgt von farbigen fröhlichen kleinen Wellen…..

… unbeschreiblich! Immer gerne wieder! „

48Herzliche Einladung zu unserem Frühlings-Retreat Unter Linden vom 23. bis 25. Mai 2025:

Feel connected…

with your body, with your soul, with the universe, with a good life! 

Bist du bereit, der Welt zu schenken, was sie nur in dir findet?
Wir freuen uns auf eine unvergleichliche Zeit zusammen.

Wann? Freitag, 23.05.2025 ab 16 Uhr bis Sonntag, 25.05.2025, 15 Uhr

Wo? Im wunderschönen Seminarhaus Unter Linden in Wermelskirchen-Dhünn

Wer? Kirstin Matthews, Nina Burghagen und Gäste

Kosten?  € 290 fürs Retreat plus Kost und Logis

Early Bird bis 15.01.2025 € 260.

Wir splitten Retreatgebühr und Übernachtungskosten.
Die Retreatgebühr in Höhe von € 290 (Planung, Miete, Koordination, Durchführung) wird mit der Anmeldung fällig, zahlbar an uns (siehe unten).  Die Kosten für die Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (€ 198 pro Person im Doppelzimmer, € 224 im Einzelzimmer) werden vor Ort vom Seminarhaus in Rechnung gestellt.

Teilnahme im Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): € 290 plus € 224 = € 514

Teilnahme im Doppelzimmer, pro Person:€ 290 plus € 198 = € 488

Worauf kannst du dich freuen an diesem Wochenende?

• In diesem Frühlings-Retreat verbinden wir uns auf unterschiedliche Weise mit der Natur in und um uns: ihre Heilpflanzen, ihre Elemente, Rhythmen und Zyklen, die uns in unserem Menschsein tief beeinflussen.
• Morgens und abends leiten wir dich durch kreative und spannende ca 90 minütige Yoga- und Körperarbeits-Sessions. Am Morgen ist es ein kräftigendes und belebendes Yoga mit Nina, am Abend integrierende und regenerierende Body-Mind-Sessions mit Kirstin. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
• Wenn du Lust hast, kannst du vorher den Tag begrüßen mit einem Natur-Spaziergang in Stille, Waldbaden und tiefem Atmen. Alleine oder als begleiteter Morning Walk.
• Das ganze Wochenende gibt es viel Raum für Pausen und Ruhe zum Seele baumeln lassen und für gute Gespräche mit den tollen Frauen, die mit dir dort sein werden.
• Sisterhood-Sessions zu Werten, Visionen, Wahrnehmung und Wahrhaftigkeit.
• Kreativer Ausdruck mit künstlerischen Mitteln
• Auf Wunsch und nach Absprache steht dir die finnische Sauna zur Verfügung.
• Direkt von der Haustür aus kannst Du die herrliche Natur des Bergischen Landes erkunden.
• Das ganze Wochenende genießt du vegetarische Köstlichkeiten in Vollverpflegung. Du musst dich um nichts kümmern.
• Auf Wunsch Konsultationen und Behandlungen von der jungen Ayurveda-Ärztin Chinmaiyee Bharadwaj aus Indien, unserem Surprise Special-Gast

Was muss ich tun, wenn ich dabei sein möchte?

Melde dich kurz per WhatsApp (0151 51148953) oder Email bei Kirstin kima@ayurcoyo.com mit Deinen Angaben (Name, Rechnungsadresse, Handynummer, Email-Adresse, Zimmerwunsch, ggfls. DZ-Partnerin) und überweise die Seminargebühren in Höhe von 290 € auf unten angegebenes Konto. Erst mit Eingang der Überweisung ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang der Überweisung erhältst Du von uns eine Rechnung zusammen mit deiner Teilnahmebestätigung. Eine Packliste, Tagesplan und Anreise-Infos erhältst Du 2-3 Wochen vor Retreatbeginn

Bankverbindung: Kirstin Matthews
IBAN: DE98 3705 0198 0037 2531 50
BIC: COLSDE33XX
Verwendungszweck: Reconnect-Retreat 2025

Das Kleingedruckte – Stornierungsvereinbarung

Da wir selber für alle Zimmer des Seminarhauses in der Stornohaftung sind, umfasst der von dir im Falle eines Rücktritts nach Anmeldung zu zahlende Stornobetrag neben der Seminargebühr auch die Übernachtungskosten. Bei einer EZ-Buchung fallen maximal 514 € und bei einer DZ-Buchung 488 € an Stornogebühr an. Deshalb empfehlen wir den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung über den gesamten Betrag.

• Bei einer Stornierung bis zum 09.04.2025 (6 Wochen vor Seminarbeginn) wird der gesamte Seminarbeitrag zurück erstattet.
• Bei einer Stornierung bis zum 23.04.2025 (4 Wochen vor Seminarbeginn) fallen 50 % der Seminar- & der Übernachtungskosten an. Es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen, im DZ in Absprache mit der Zimmerpartnerin.
• Bei einer Stornierung ab dem 24.04.2025 fallen die gesamten Seminar- & Übernachtungskosten an, es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen.

r 9be212Freut Euch auf ein legendäres Advent-Wochenende mit viel Wind-down time, Bewegung und Entspannung, Ausprobieren, Leichtigkeit und Lachen, Verwöhnprogramm mit gutem Essen und noch besserer Gesellschaft.

Wann? Freitag, 05.12.2025 ab 16 Uhr bis Sonntag, 07.12.2025, 15 Uhr

Wo? Im Zen Seminarhaus Unter Linden in Wermelskirchen-Dhünn

Kosten?  € 290 fürs Retreat plus Kost und Logis

Wir splitten Retreatgebühr und Übernachtungskosten.
Die Retreatgebühr in Höhe von € 290 (Planung, Miete, Koordination, Durchführung) wird mit der Anmeldung fällig, zahlbar an uns (siehe unten). Die Kosten für die Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (€ 212 pro Person im Doppelzimmer, € 258 im Einzelzimmer) werden vor Ort vom Seminarhaus in Rechnung gestellt. 

Teilnahme im Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): € 290 plus € 258 = € 548

Teilnahme im Doppelzimmer, pro Person:€ 290 plus € 212 = € 502

Worauf kannst du dich freuen an diesem Wochenende?

• Morgens und abends leiten wir dich durch kreative und spannende ca 90 minütige Yoga- und Körperarbeits-Sessions. Am Morgen ist es ein kräftigender und belebendes Yoga mit Nina, am Abend integrierende und regenerierende Bodywork-Sessions mit Kirstin. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
• Wenn du Lust hast, kannst du vorher den Tag begrüßen mit einem Spaziergang in Stille, Waldbaden und tiefem Atmen. Alleine oder als begleiteter Morning Walk.
• Das ganze Wochenende gibt es viel Raum für Pausen und Ruhe zum Seele baumeln lassen und für gute Gespräche mit den tollen Menschen, die mit dir dort sein werden.
• Auf Wunsch und nach Absprache steht dir die finnische Sauna zur Verfügung.
• Direkt von der Haustür aus kannst Du die herrliche Natur des Bergischen Landes erkunden.
• Das ganze Wochenende genießt du vegetarische Köstlichkeiten in Vollverpflegung. Du musst dich um nichts kümmern.
• Wir suchen zur Zeit noch nach einer Ayurveda-Masseurin, die uns begleitet und am Samstag vor Ort Massagen anbietet. 

Was muss ich tun, wenn ich dabei sein möchte?

Melde dich kurz per WhatsApp (0151 51148953) oder Email bei Kirstin kima@ayurcoyo.com mit Deinen Angaben (Name, Rechnungsadresse, Handynummer, Email-Adresse, Zimmerwunsch, ggfls. DZ-Partnerin) und überweise die Seminargebühren in Höhe von 290 € auf unten angegebenes Konto. Erst mit Eingang der Überweisung ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang der Überweisung erhältst Du von uns eine Rechnung zusammen mit deiner Teilnahmebestätigung. Eine Packliste, Tagesplan und Anreise-Infos erhältst Du 2-3 Wochen vor Retreatbeginn

Bankverbindung: Kirstin Matthews
IBAN: DE98 3705 0198 0037 2531 50
BIC: COLSDE33XX
Verwendungszweck: Reconnect-Retreat 2024

Das Kleingedruckte – Stornierungsvereinbarung

Da wir selber für alle Zimmer des Seminarhauses in der Stornohaftung sind, umfasst der von dir im Falle eines Rücktritts nach Anmeldung zu zahlende Stornobetrag neben der Seminargebühr auch die Übernachtungskosten. Bei einer EZ-Buchung fallen maximal 528 € und bei einer DZ-Buchung 502 € an Stornogebühr an. Deshalb empfehlen wir den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung über den gesamten Betrag.

• Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vor Seminarbeginn wird der gesamte Seminarbeitrag zurück erstattet.
• Bei einer Stornierung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50 % der Seminar- & der Übernachtungskosten an. Es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen, im DZ in Absprache mit der Zimmerpartnerin.
• Bei einer Stornierung ab 6 Wochen vor Seminarbeginn fallen die gesamten Seminar- & Übernachtungskosten an, es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen.

Ayurveda Open Days 2025

Ayurveda Arzt Dr. Tulasi Prasanna, Inhaber des Ayurveda-Therapie Zentrums Amrutham ist bald wieder zu Gast bei Ayurcoyo

Samstag, den 12.4.2025:

13.30 Uhr Begrüßung 
Kirstin spricht über uraltes Wissen als Lösung für Probleme unserer Zeit

14 Uhr  Lerne Ayurveda lieben! Einführung in die Traditionelle Indische Medizin. Ihr erfahrt, wie Ihr ganz einfach wesentliche Aspekte des Ayurveda für bessere Gesundheit und gesundes Altern in Euren Alltag einbinden könnt.

15  Uhr Jungbrunnen Ayurveda-Kur
Was gibt es für Ayurveda-Kuren? Welche ist was für mich? Gibt es Alternativen?

Kirstin erklärt Intention und Ablauf verschiedener Ayurveda-Kuren. Teilnehmerinnen berichten von ihren Erfahrungen. Wenn du mit dem Gedanken spielst, eine Kur oder ein Gesundungs-Coaching zu machen, dann bekommst du hier Infos aus erster Hand.

16 Uhr  Medizin aus dem Gewürzschrank

Entdecke mit Ayurvedaköchin Nicole Jonuscheit von Namasté Kitchen die Wirkweisen einiger Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten und sammele Wissen für ein gutes Bauchgefühl im Alltag.

 Alle Vorträge sind kostenlos und allen offen. Für die Planung wäre eine kurze Anmeldung hilfreich.

Neben den Talks hast Du samstags den Nachmittag über die Möglichkeit, in ca. 30minütigen Einzelsitzungen deinen aktuellen Gesundheitszustand von Dr. Prasanna durch eine ayurvedische Pulsdiagnose prüfen zu lassen. Eine faszinierende Erfahrung. Investition auf Spendenbasis. Anmeldeliste hängt vor Ort aus.

Pulsdiagnosen und Anwendungen

Über das Wochenende gibt es noch vereinzelt Termine für ayurvedische Konsultationen bei Dr. Prasanna. Auf Spendenbasis für charitative Zwecke in der Heimatgemeinde

• Puls-Diagnose mit Beratung, 30 Minuten,  € 50
• Abhyanga – Ayurveda Ganzkörper Ölmassage mit medizinierten Ölen. Investition: € 90 für 60 Minuten
• Bastis (lokales Ölbad)

Interesse an einer Konsultation oder Anwendung?

Dann melde dich bei mir per WhatsApp (0151 51148953). Die Termine werden in Reihenfolge der Anfrage vergeben und sind erfahrungsgemäß schnell gebucht.

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Viele Grüße,

Kirstin, Tulasi und Nicole

Was bin ich für ein „Vogel“, was tut mir gut und was sind meine Herausforderungen? Warum ist das so? Woran erkenne ich frühzeitig ‚Stolperfallen‘? Wie schaffe ich es, mich – mit einfachen Mitteln und ohne mich zu verbiegen – gesünder und weiser zu verhalten? Mit Lust und Freude einfach besser zu leben?

Auf diese fundamentalen Fragen gibt dieses Basis-Seminar Antwort. In Praxis und Theorie werden die Prinzipien von Ayurveda leicht verständlich erklärt. Du bekommst das Rüstzeug, um deine Welt mit anderen Augen zu sehen um dir und anderen mit mehr Wohlwollen und Verständnis zur Seite stehen zu können.

Dauer: 2,5 Stunden inkl. Pause und Snack
Investition: € 60
Mind. Teilnehmer: 4, max: 10

Auf Wunsch finden meine Workshops auch in privatem oder betrieblichem Rahmen statt. Schreibt mich gerne an.

Was passiert nach der Lehre des Ayurveda im Winter mit Körper und Geist? Was sind die äußeren Einflüsse und deren Wirkung? Wie kann ich mich schützen durch die richtige Ernährung und Lebensweise, durch Heilkräuter in Form von Tees und Ölen?

Wie bleibe ich trotz Winterblässe schön und vital?

Dieser einstündige Online-Workshop findet bei Zoom statt. Zugangs-Code bei Anmeldung.

Maximale Teilnehmer: 99
Investition: 1 Stunde Zeit und deine Persönlichkeit, der Workshop ist kostenlos. Ayurvedisches Basiswissen ist hilfreich aber nicht Voraussetzung.