Neue Termine

Herzliche Einladung zu unserem inzwischen legendären Advent-Retreat Unter Linden vom 01. bis 03. Dezember 2023:

Press pause! Let go and glow!

Anhalten, innehalten, Händchen halten, Atmen, Schweigen, Lachen, Weinen, Bewegen, Schwitzen, Reden, Ruhen, Schlemmen, Schlafen, Schnarchen. Yoga. Ayurveda. Hmmmm….
Spüre alles, was du bist! Wir heißen Dich willkommen und freuen uns auf eine kostbare Zeit zusammen.

Wann? Freitag, 01.12.2023 ab 17 Uhr bis Sonntag, 03.12.2023, 14 Uhr

Wo? Im wunderschönen Seminarhaus Unter Linden in Wermelskirchen-Dhünn

Kosten?  € 233 fürs Retreat plus Kost und Logis

In diesem Jahr splitten wir Retreatgebühr und Übernachtungskosten.
Die Retreatgebühr in Höhe von € 233 (Planung, Miete, Koordination, Durchführung) wird mit der Anmeldung fällig, zahlbar an uns (siehe unten). Die Kosten für die Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (€ 176 pro Person im Doppelzimmer, € 216 im Einzelzimmer) werden vor Ort vom Seminarhaus in Rechnung gestellt. 

Teilnahme im Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): € 233 plus € 216 = € 449

Teilnahme im Doppelzimmer, pro Person:€ 233 plus € 176 = € 409

Worauf kannst du dich freuen an diesem Wochenende?

• Morgens und abends leiten wir dich durch kreative und spannende ca 90 minütige Yoga- und Körperarbeits-Sessions. Am Morgen ist es ein kräftigendes und belebendes Yoga mit Nina, am Abend integrierende und regenerierende Sessions mit Kirstin. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst in deinem Leben.
• Wenn du Lust hast, kannst du vorher den Tag begrüßen mit einem Spaziergang in Stille, Waldbaden und tiefem Atmen. Alleine oder als begleiteter Morning Walk.
• Das ganze Wochenende gibt es viel Raum für Pausen und Ruhe zum Seele baumeln lassen und für gute Gespräche mit den tollen Menschen, die mit dir dort sein werden.
• Auf Wunsch und nach Absprache steht dir die finnische Sauna zur Verfügung.
• Direkt von der Haustür aus kannst Du die herrliche Natur des Bergischen Landes erkunden.
• Das ganze Wochenende genießt du vegetarische Köstlichkeiten in Vollverpflegung. Du musst dich um nichts kümmern.

Wie kannst du dich noch zusätzlich verwöhnen?

• Pflege und verwöhne dich mit einer intensiven ayurvedischen Öl-Massage. Wir freuen uns, am Samstag wieder Björn Borchers Team dabei zu haben.
  60 Minuten Rückenmassage kosten 90 €.
   90 Minuten Abhyanga Ganzkörperölmassage kosten 130 €.
  Die Anmeldung zu den Massagen erfolgt nach Anmeldung zum Retreat direkt über Björn.
• Auf Wunsch bieten Nina und Kirstin Einzelcoachings an. 60 Minuten kosten 80 €.

Was muss ich tun, wenn ich dabei sein möchte?

Melde dich kurz per WhatsApp (0151 51148953) oder Email bei Kirstin kima@ayurcoyo.com mit Deinen Angaben (Name, Rechnungsadresse, Handynummer, Email-Adresse, Zimmerwunsch, ggfls. DZ-Partnerin) und überweise die Seminargebühren in Höhe von 233 € auf unten angegebenes Konto. Erst mit Eingang der Überweisung ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang der Überweisung erhältst Du von uns eine Rechnung zusammen mit deiner Teilnahmebestätigung. Eine Packliste, Tagesplan und Anreise-Infos erhältst Du 2-3 Wochen vor Retreatbeginn

Bankverbindung: Kirstin Matthews
IBAN: DE98 3705 0198 0037 2531 50
BIC: COLSDE33XX
Verwendungszweck: Adventsretreat 2023

Das Kleingedruckte – Stornierungsvereinbarung

Da wir selber für alle Zimmer des Seminarhauses in der Stornohaftung sind, umfasst der von dir im Falle eines Rücktritts nach Anmeldung zu zahlende Stornobetrag neben der Seminargebühr auch die Übernachtungskosten. Bei einer EZ-Buchung fallen maximal 449 € und bei einer DZ-Buchung 409 € an Stornogebühr an. Deshalb empfehlen wir den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung über den gesamten Betrag.

• Bei einer Stornierung bis zum 19.10.2023 (6 Wochen vor Seminarbeginn) wird der gesamte Seminarbeitrag zurück erstattet.
• Bei einer Stornierung bis zum 02.11.2023 (4 Wochen vor Seminarbeginn) fallen 50 % der Seminar- & der Übernachtungskosten an. Es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen, im DZ in Absprache mit der Zimmerpartnerin.
• Bei einer Stornierung ab dem 02.11.2023 fallen die gesamten Seminar- & Übernachtungskosten an, es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen.

Stretch, breathe and then let sound move you beyond!

Ayurcoyo Body-Session mit tiefer Soundbath-Entspannung

Möchtest Du dich von allen Anforderungen im außen lösen, dich tief und schön bewegen und dann ganz Klang werden? Dann schenke dir den perfekten Sonntag.

In uns allen wirkt eine lebenspendende ordnende Kraft, eine Intelligenz, die größer ist als unser Verstand. Mit dieser arbeiten wir in dieser experimentellen Session.

Erst bereiten wir Bewusstsein und Körper sanft vor mit Atempraxis, Körperübungen und Faszien-Massage, dann integrieren wir die neue Durchlässigkeit und lassen uns in einem 45minütigen Klangbad  „durchspülen“.

* kurzes Intro mit Erklärungen
* 60 Minuten Körperarbeit
* 45 Minuten Klangbad-Shavasana

Ort: MA Music Academy, Bayenthalgürtel 4, 50678 Köln

Kosten (all in): € 45

 unWas bin ich für ein „Vogel“, was tut mir gut und was sind meine Herausforderungen? Warum ist das so? Woran erkenne ich frühzeitig ‚Stolperfallen‘? Wie schaffe ich es, mich – mit einfachen Mitteln und ohne mich zu verbiegen – gesünder und weiser zu verhalten? Mit Lust und Freude einfach besser zu leben?

Auf diese fundamentalen Fragen gibt dieses Basis-Seminar Antwort. In Praxis und Theorie werden die Prinzipien von ayurcoyo leicht verständlich erklärt. Du bekommst das Rüstzeug, um deine Welt mit anderen Augen zu sehen um dir und anderen mit mehr Wohlwollen und Verständnis zur Seite stehen zu können.

Dauer: 2,5 Stunden inkl. Pause und Snack
Investition: € 49
Mind. Teilnehmer: 4, max: 10

Auf Wunsch finden meine Workshops auch in privatem oder betrieblichem Rahmen statt. Schreibt mich gerne an.

Was passiert nach der Lehre des Ayurveda im Winter mit Körper und Geist? Was sind die äußeren Einflüsse und deren Wirkung? Wie kann ich mich schützen durch die richtige Ernährung und Lebensweise, durch Heilkräuter in Form von Tees und Ölen?

Wie bleibe ich trotz Winterblässe schön und vital?

Dieser einstündige Online-Workshop findet bei Zoom statt. Zugang bei Anmeldung.

Maximale Teilnehmer: 99
Investition: 1 Stunde Zeit und deine Persönlichkeit, der Workshop ist kostenlos. Ayurvedisches Basiswissen ist hilfreich aber nicht Voraussetzung.