Neue Termine

Soma & Sound ist ein neues, spannendes Format der achtsamen Körperarbeit mit Tiefenentspannungs-Finale im Kristall-Klangbad. 

Stretch, breathe and then let sound move you beyond!

In uns allen wirkt eine lebenspendende ordnende Kraft, eine Intelligenz, die größer ist als unser Verstand. Mit dieser arbeiten wir in dieser experimentellen Session.

Erst bereiten wir Bewusstsein und Körper sanft vor mit Atempraxis, Körperübungen und Faszien-Massage, dann integrieren wir die neue Durchlässigkeit und lassen uns in einem 45minütigen Klangbad  „durchspülen“.

* kurzes Intro mit Erklärungen
* 60 Minuten Körperarbeit
* 45 Minuten Klangbad-Shavasana

Ort: Ayurcoyo Studio, Wolkenburgstraße 2, 50939 Köln-Klettenberg

Kosten (all in): € 40

Teilnehmer: max. 10

nmHerzliche Einladung zu unserem Mittsommer-Retreat Unter Linden vom 28. bis 30. Juni 2024:

Feel connected…

with your body, with your soul, with nature, with life!

Bereichere unseren Space in dem achtsame Bewegung, Mind-Fokus, Musik, Sinnesfreude, Respekt und Zusammenhalt aus kleinen Impulsen große Veränderung wachsen lassen. 

Bist du bereit, der Welt zu schenken, was sie nur in dir findet?
Wir freuen uns auf eine unvergleichliche Zeit zusammen.

Wann? Freitag, 28.06.2024 ab 16 Uhr bis Sonntag, 03.12.2023, 15 Uhr

Wo? Im wunderschönen Seminarhaus Unter Linden in Wermelskirchen-Dhünn

Kosten?  € 250 fürs Retreat plus Kost und Logis

Wir splitten Retreatgebühr und Übernachtungskosten.
Die Retreatgebühr in Höhe von € 250 (Planung, Miete, Koordination, Durchführung) wird mit der Anmeldung fällig, zahlbar an uns (siehe unten). Die Kosten für die Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (€ 184 pro Person im Doppelzimmer, € 224 im Einzelzimmer) werden vor Ort vom Seminarhaus in Rechnung gestellt. 

Teilnahme im Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): € 250 plus € 224 = € 474

Teilnahme im Doppelzimmer, pro Person:€ 250 plus € 184 = € 434

Worauf kannst du dich freuen an diesem Wochenende?

• In diesem Mittsommer-Retreat verbinden wir uns auf unterschiedliche Weise mit der Natur in und um uns: ihre Heilpflanzen, ihre Elemente, Rhythmen und Zyklen, die uns in unserem Menschsein tief beeinflussen. 
• Morgens und abends leiten wir dich durch kreative und spannende ca 90 minütige Yoga- und Körperarbeits-Sessions. Am Morgen ist es ein kräftigendes und belebendes Yoga mit Nina, am Abend integrierende und regenerierende Bodywork-Sessions mit Kirstin. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
• Wenn du Lust hast, kannst du vorher den Tag begrüßen mit einem Spaziergang in Stille, Waldbaden und tiefem Atmen. Alleine oder als begleiteter Morning Walk.
• Das ganze Wochenende gibt es viel Raum für Pausen und Ruhe zum Seele baumeln lassen und für gute Gespräche mit den tollen Menschen, die mit dir dort sein werden.
• Sisterhood-Sessions zu Werten, Visionen, Wahrnehmung und Wahrhaftigkeit.
• Auf Wunsch und nach Absprache steht dir die finnische Sauna zur Verfügung.
• Direkt von der Haustür aus kannst Du die herrliche Natur des Bergischen Landes erkunden.
• Das ganze Wochenende genießt du vegetarische Köstlichkeiten in Vollverpflegung. Du musst dich um nichts kümmern.

Was muss ich tun, wenn ich dabei sein möchte?

Melde dich kurz per WhatsApp (0151 51148953) oder Email bei Kirstin kima@ayurcoyo.com mit Deinen Angaben (Name, Rechnungsadresse, Handynummer, Email-Adresse, Zimmerwunsch, ggfls. DZ-Partnerin) und überweise die Seminargebühren in Höhe von 250 € auf unten angegebenes Konto. Erst mit Eingang der Überweisung ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang der Überweisung erhältst Du von uns eine Rechnung zusammen mit deiner Teilnahmebestätigung. Eine Packliste, Tagesplan und Anreise-Infos erhältst Du 2-3 Wochen vor Retreatbeginn

Bankverbindung: Kirstin Matthews
IBAN: DE98 3705 0198 0037 2531 50
BIC: COLSDE33XX
Verwendungszweck: Reconnect-Retreat 2024

Das Kleingedruckte – Stornierungsvereinbarung

Da wir selber für alle Zimmer des Seminarhauses in der Stornohaftung sind, umfasst der von dir im Falle eines Rücktritts nach Anmeldung zu zahlende Stornobetrag neben der Seminargebühr auch die Übernachtungskosten. Bei einer EZ-Buchung fallen maximal 474 € und bei einer DZ-Buchung 454 € an Stornogebühr an. Deshalb empfehlen wir den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung über den gesamten Betrag.

• Bei einer Stornierung bis zum 16.05.2024 (6 Wochen vor Seminarbeginn) wird der gesamte Seminarbeitrag zurück erstattet.
• Bei einer Stornierung bis zum 30.11.2024 (4 Wochen vor Seminarbeginn) fallen 50 % der Seminar- & der Übernachtungskosten an. Es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen, im DZ in Absprache mit der Zimmerpartnerin.
• Bei einer Stornierung ab dem 31.05.2023 fallen die gesamten Seminar- & Übernachtungskosten an, es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen.

Freut Euch auf ein legendäres Advent-Wochenende mit viel Wind-down time, Bewegung und Entspannung, Ausprobieren, Lachen, Tanz, gutem Essen und noch besserer Gesellschaft.

Wann? Freitag, 28.11.2025 ab 16 Uhr bis Sonntag, 30.11.2025, 15 Uhr

Wo? Im wunderschönen Seminarhaus Unter Linden in Wermelskirchen-Dhünn

Kosten?  € 250 fürs Retreat plus Kost und Logis

Wir splitten Retreatgebühr und Übernachtungskosten.
Die Retreatgebühr in Höhe von € 250 (Planung, Miete, Koordination, Durchführung) wird mit der Anmeldung fällig, zahlbar an uns (siehe unten). Die Kosten für die Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (€ 184 pro Person im Doppelzimmer, € 224 im Einzelzimmer) werden vor Ort vom Seminarhaus in Rechnung gestellt. 

Teilnahme im Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): € 250 plus € 224 = € 474

Teilnahme im Doppelzimmer, pro Person:€ 250 plus € 184 = € 434

Worauf kannst du dich freuen an diesem Wochenende?

• Morgens und abends leiten wir dich durch kreative und spannende ca 90 minütige Yoga- und Körperarbeits-Sessions. Am Morgen ist es ein kräftigendes und belebendes Yoga mit Nina, am Abend integrierende und regenerierende Bodywork-Sessions mit Kirstin. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
• Wenn du Lust hast, kannst du vorher den Tag begrüßen mit einem Spaziergang in Stille, Waldbaden und tiefem Atmen. Alleine oder als begleiteter Morning Walk.
• Das ganze Wochenende gibt es viel Raum für Pausen und Ruhe zum Seele baumeln lassen und für gute Gespräche mit den tollen Menschen, die mit dir dort sein werden.
• Auf Wunsch und nach Absprache steht dir die finnische Sauna zur Verfügung.
• Direkt von der Haustür aus kannst Du die herrliche Natur des Bergischen Landes erkunden.
• Das ganze Wochenende genießt du vegetarische Köstlichkeiten in Vollverpflegung. Du musst dich um nichts kümmern.

Was muss ich tun, wenn ich dabei sein möchte?

Melde dich kurz per WhatsApp (0151 51148953) oder Email bei Kirstin kima@ayurcoyo.com mit Deinen Angaben (Name, Rechnungsadresse, Handynummer, Email-Adresse, Zimmerwunsch, ggfls. DZ-Partnerin) und überweise die Seminargebühren in Höhe von 250 € auf unten angegebenes Konto. Erst mit Eingang der Überweisung ist Dein Platz verbindlich gebucht.

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang der Überweisung erhältst Du von uns eine Rechnung zusammen mit deiner Teilnahmebestätigung. Eine Packliste, Tagesplan und Anreise-Infos erhältst Du 2-3 Wochen vor Retreatbeginn

Bankverbindung: Kirstin Matthews
IBAN: DE98 3705 0198 0037 2531 50
BIC: COLSDE33XX
Verwendungszweck: Reconnect-Retreat 2024

Das Kleingedruckte – Stornierungsvereinbarung

Da wir selber für alle Zimmer des Seminarhauses in der Stornohaftung sind, umfasst der von dir im Falle eines Rücktritts nach Anmeldung zu zahlende Stornobetrag neben der Seminargebühr auch die Übernachtungskosten. Bei einer EZ-Buchung fallen maximal 474 € und bei einer DZ-Buchung 454 € an Stornogebühr an. Deshalb empfehlen wir den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung über den gesamten Betrag.

• Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vor Seminarbeginn wird der gesamte Seminarbeitrag zurück erstattet.
• Bei einer Stornierung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50 % der Seminar- & der Übernachtungskosten an. Es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen, im DZ in Absprache mit der Zimmerpartnerin.
• Bei einer Stornierung ab 6 Wochen vor Seminarbeginn fallen die gesamten Seminar- & Übernachtungskosten an, es sei denn du kannst eine Ersatzperson stellen.

Was bin ich für ein „Vogel“, was tut mir gut und was sind meine Herausforderungen? Warum ist das so? Woran erkenne ich frühzeitig ‚Stolperfallen‘? Wie schaffe ich es, mich – mit einfachen Mitteln und ohne mich zu verbiegen – gesünder und weiser zu verhalten? Mit Lust und Freude einfach besser zu leben?

Auf diese fundamentalen Fragen gibt dieses Basis-Seminar Antwort. In Praxis und Theorie werden die Prinzipien von Ayurveda leicht verständlich erklärt. Du bekommst das Rüstzeug, um deine Welt mit anderen Augen zu sehen um dir und anderen mit mehr Wohlwollen und Verständnis zur Seite stehen zu können.

Dauer: 2,5 Stunden inkl. Pause und Snack
Investition: € 60
Mind. Teilnehmer: 4, max: 10

Auf Wunsch finden meine Workshops auch in privatem oder betrieblichem Rahmen statt. Schreibt mich gerne an.

Was passiert nach der Lehre des Ayurveda im Winter mit Körper und Geist? Was sind die äußeren Einflüsse und deren Wirkung? Wie kann ich mich schützen durch die richtige Ernährung und Lebensweise, durch Heilkräuter in Form von Tees und Ölen?

Wie bleibe ich trotz Winterblässe schön und vital?

Dieser einstündige Online-Workshop findet bei Zoom statt. Zugangs-Code bei Anmeldung.

Maximale Teilnehmer: 99
Investition: 1 Stunde Zeit und deine Persönlichkeit, der Workshop ist kostenlos. Ayurvedisches Basiswissen ist hilfreich aber nicht Voraussetzung.